Sinds november 2019 geef ik groeplessen Fysiopilates en 1 op 1 lessen in de praktijk. Het regelmatig beoefenen van Pilates geeft spierkracht, flexibiliteit en meer lichaamscontrole. Pilates verbetert de lichaamshouding aanzienlijk en vergroot de longcapaciteit. De methode vergt concentratie, tijd en inspanning, maar de beloning is er zeker! Wie de basis van Pilates eenmaal onder de knie heeft, raakt die niet zo snel meer kwijt.
Geïnteresseerd? Neem een kijkje op onze website of neem contact op